Pilates! =D

Pilates!  Acredito que todo mundo deveria fazer! É sensacional! Melhora a postura, ajuda a enrijecer e fortalecer a musculatura e proporciona um bem-estar absurdo, um relaxamento sem igual. Está certo que os exercícios de fáceis não têm nada, tem uns que eu achava que eram impossíveis de fazer, mas nada melhor que a prática e o treino. Fiz pilates por alguns meses na clínica Fisio e Forma com o fisioterapeuta Fábio Vítor, o Fabim!  Gente fina que só ele! Eu morria de rir das pérolas que ele dizia! Profissional muito esforçado e que ama a profissão! O Flávio, sócio-proprietário, reformou toda a sala de pilates e o que era bom ficou melhor ainda. Eu super recomendo o pilates da Fisio e Forma! Bora alongar e fortalecer o corpitcho galera!]

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